Haarausfall und Alopezie
Der Haarausfall stellt wirklich ein großes Problem dar. Bis zu einer Hälfte der Bevölkerung ringt damit! Der Tagesverlust von rund 50 Haaren ist in Norm, aber sobald Sie Haarbüschel auf dem Kissen, auf der Kleidung oder auf dem Boden, Geheimratsecken (Haarausfall am Haaransatz über den Schläfen) oder ein langsames Nachwachsen der Haare bemerkt haben, beginnen Sie sich damit zu beschäftigen.
Welche Ursachen hat der Haarausfall?
Bei Frauen ist die häufigste Ursache des Haarausfalls die hormonelle Umstellung (z. B. nach der Entbindung) und bei Männern ist es wiederrum das Erbgut. Früher erschien aber die Kahlheit in einem höheren Alter als heute, was vor allem auf die hektische Lebensweise und den allgemeinen Rückgang von Nährstoffen in der Nahrung zurückzuführen ist.
Was bremst den Haarverlust und kurbelt das Haarwachstum an?
· Die an Hülsenfrüchten, Eiern, Fischen, Obst und Gemüse reiche Kost,
· Das Ergänzen von B-, A-, C-, E-Vitaminen, Magnesium, Zink und Eisen,
· Eine ununterbrochene Pflege der physischen und psychischen Kondition,
· Entspannung, Wellness – ein bewusster Stressabbau,
· Die passende Haarkosmetik und ein schonendes Styling.
Tipps: Es gibt eine Reihe von bewährten Naturmitteln gegen Haarausfall: Aloe Vera, Biotin, weißer Tee, Zwiebel, schwarzer Tee, Kürbis- und Traubenkernöl, Apfelessig, Yucca, Carnitin, Koffein, Kokosmilch und Kokosnussöl, Brennnessel, Mandelmilch, Schachtelhalm, Rizinusöl und Rosenöl, Bienenwachs oder Ingwer. Wichtig ist eine ununterbrochene Kräftigung der Haarwurzel, ihre Sauerstoffversorgung und die Nährstoffzufuhr. Die heutigen Shampoos und andere spezielle Präparate wirken in diesem Sinne auch nach dem Ausspülen aus dem Haar. Erfahren Sie selbst, welche Haarkosmetik bei schütterem Haar und beim Haarausfall am heißesten begehrt ist. Lassen Sie sich von den Erfahrungen ihrer Benützer inspirieren. Die Aufmerksamkeit verdienen auch die in der chinesischen Medizin genutzten Kräuter, beziehungsweise die Akupunktur.
DIE BELIEBTESTE KOSMETIK GEGEN HAARAUSFALL
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